23.05.2023, 19:52

Teambuilding Workshop der Damenmannschaft Tennisclub Rutesheim e.V.

Teambuilding ist ein Prozess, der auf dem Weg zu einem erfolgreich funktionierenden Team verschiedene Phasen durchläuft und nie ganz zum Stillstand kommt. So startete die Damenmannschaften des Tennisclub...   mehr

Sommer, Sonne, Wald und Wiese

Das Schöne liegt oft so nah. Wir brauchen dafür nur offenen Augen und einen offenen Geist. Wald und Wiese liegen direkt vor der Türe des Mental Sportroom. Wir bewegen uns an der frischen Luft und nutzen das Geschenk, dass die Natur und der Aufenthalt im Freien uns mental und körperlich beschert.
 
An folgenden Samstagen, kannst Du mit Sonne, frischer Luft und Sport positive Stimmung tanken:

17.06.23 TRX im Wald
(nur 6 Plätze) genauer Treffpunkt wird bekannt gegeben.

01.07.23 YinYoga unter freien Himmel auf der Wiese

Bei schlechtem Wetter können wir ins Trockene wechseln.
 
Melde Dich an!
Uhrzeit: von 9.00 - 10.00 Uhr
Einzelne Kursstunde 16€

17.04.2023, 18:00

KonZENtration – Kurse für Kinder und Erwachsene

„Konzentration ist die Kunst, dort zu sein, wo man ist." – Andreas Tenzer Im Alltag ist ein Mensch dann konzentriert, wenn er absichtsvoll das – und nur das – tut, was er sich zu tun vorgenommen hat. In...   mehr

15.11.2022, 17:00

Ausblick auf 2023 – Darauf könnt ihr euch schon freuen

Geschmeidig ins neue Jahr mit dem Spinefitter von Sissel® Samstag, 14.01.2023 Faszinierendes Frühjahr – BlackRoll, YinYoga und Spinefitter Samstag, 04.03./18.03./01.04.2023 Sommer, Sonne, Wald und...   mehr

04.02.2023, 15:39

NEU – Faszientraining für jedermann und -frau

Ein neuer Kurs für verbesserte Geschmeidigkeit und mehr Wohlempfinden. Genaue Beschreibung einfach auf den Link drücken. mehr erfahren   mehr

17.04.2023, 18:45

Rückblick Frühlingsaktion 2023

„Tu Gutes für deinen Körper, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“ – Theresa von Avila Das Frühjahr 2023 stand im Mental Sportroom ganz im Sinne dieses ermutigenden Zitates. Das Ziel war, noch mehr...   mehr

12.01.2023, 18:00

Rückblick Jahresausklang 2022

Innehalten und loslassen zum Jahresausklang war das Motto der letzten Kursstunde für 2022. Wir startenden mit einer kleinen Atemmeditation, kräftigten uns mit mobilisierenden und stärkenden Übungen und...   mehr

08.10.2022, 21:16

Spinefitter von Sissel® – Gegen Rückenverspannung, Schulterblockaden und Nackenschmerzen

Der Mental Sportroom ist um ein wertvolles Trainingsgerät reicher: Der Spinefitter von Sissel® wurde von Therapeuten entwickelt. Mit ihm kannst du schon in der einfachen Ruheanwendung eine wohltuende Lockerung...   mehr

21.11.2022, 12:36

Rückblick BLACKROLL® - Workshop

Die ersten Black Roll®-Workshops „Rückenschmerzen erfolgreich selbstbehandeln“ im Herbst 2022 waren ein voller Erfolg. Die Kurse im Oktober und November waren schnell ausgebucht. Die interessierten...   mehr

02.07.2022, 12:00

Balance – Achtsamer Weg in deine Mitte

Der Workshop Balance mit Yoga - Pilates - Zenbo am 02. Juli ist ein voller Erfolg gewesen. Jede Einheit ging 30 Minuten und die 12 Teilnehmerinnen konnten sich in den eineinhalb Stunden einen Eindruck von den...   mehr

01.07.2022, 18:00

Sport verbindet

„Was wir heute tun, entscheidet darüber, wie die Welt morgen aussieht." – Marie von Ebner-Eschenbach Diese Zitat trifft es so perfekt, denn unser Handeln hat Einfluss, wie die große Welt und unsere...   mehr

01.04.2022, 17:12

Neu – der Mental Sportroom Gutschein

Schenke Freude, schenke Sport Mit dem Gutschein vom Mental Sportroom hast Du das perfekte Geschenk für jeden Anlass. Mehr dazu findest Du hier.   mehr

01.10.2021, 10:00

Der neue Mental Sportroom

Hey, ich freue mich euch den neuen Mental Sportroom zeigen zu können. Neben einem neuen Logo und einer modernen Website erwarten euch noch zahlreiche Neuerungen. Seid gespannt und schaut regelmäßig hier oder...   mehr