Aktuelles
Hier findet ihr sämtliche aktuellen News über den Mental Sportroom. Schaut gerne ab und zu mal rein oder folgt mir auf Instagram, um mehr über mich und den Mental Sportroom zu erfahren.
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28.07.2023, 12:19
Teamwork makes the dream work
Teambuilding heißt aufeinander eingehen, sich abstimmen, Führung übernehmen oder abgeben und gemeinsam Lösungen für Aufgaben zu finden. Das macht Spaß und schweißt zusammen wie die Volleyballerinnen und das... mehr
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27.07.2023, 12:15
TRX: Abhängen und Kraft tanken im Wald
Mitte Juni und Juli haben wir uns an zwei Samstagen zu einem Morgentraining unter dem Motto „TRX-Stunde Sommer Sonne Wald und Wiese“ am TrimmDichPfad Rutesheim getroffen. Einige kamen mit dem Fahrrad und... mehr
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17.04.2023, 18:00
KonZENtration – Kurse für Kinder und Erwachsene
„Konzentration ist die Kunst, dort zu sein, wo man ist." – Andreas Tenzer Im Alltag ist ein Mensch dann konzentriert, wenn er absichtsvoll das – und nur das – tut, was er sich zu tun vorgenommen hat. In... mehr
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15.11.2022, 17:00
Ausblick auf 2023 – Darauf könnt ihr euch schon freuen
Geschmeidig ins neue Jahr mit dem Spinefitter von Sissel® Samstag, 14.01.2023 Faszinierendes Frühjahr – BlackRoll, YinYoga und Spinefitter Samstag, 04.03./18.03./01.04.2023 Sommer, Sonne, Wald und... mehr
Was bisher geschah
Im Mental Sportroom ist auch in den letzten Monaten schon einiges passiert. Hier findet ihr Rückblicke zu vergangenen Ereignissen.
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23.05.2023, 19:52
Teambuilding Workshop der Damenmannschaft Tennisclub Rutesheim e.V.
Teambuilding ist ein Prozess, der auf dem Weg zu einem erfolgreich funktionierenden Team verschiedene Phasen durchläuft und nie ganz zum Stillstand kommt. So startete die Damenmannschaften des Tennisclub... mehr
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17.04.2023, 18:45
Rückblick Frühlingsaktion 2023
„Tu Gutes für deinen Körper, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“ – Theresa von Avila Das Frühjahr 2023 stand im Mental Sportroom ganz im Sinne dieses ermutigenden Zitates. Das Ziel war, noch mehr... mehr
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12.01.2023, 18:00
Rückblick Jahresausklang 2022
Innehalten und loslassen zum Jahresausklang war das Motto der letzten Kursstunde für 2022. Wir startenden mit einer kleinen Atemmeditation, kräftigten uns mit mobilisierenden und stärkenden Übungen und... mehr
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08.10.2022, 21:16
Spinefitter von Sissel® – Gegen Rückenverspannung, Schulterblockaden und Nackenschmerzen
Der Mental Sportroom ist um ein wertvolles Trainingsgerät reicher: Der Spinefitter von Sissel® wurde von Therapeuten entwickelt. Mit ihm kannst du schon in der einfachen Ruheanwendung eine wohltuende Lockerung... mehr
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21.11.2022, 12:36
Rückblick BLACKROLL® - Workshop
Die ersten Black Roll®-Workshops „Rückenschmerzen erfolgreich selbstbehandeln“ im Herbst 2022 waren ein voller Erfolg. Die Kurse im Oktober und November waren schnell ausgebucht. Die interessierten... mehr
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02.07.2022, 12:00
Balance – Achtsamer Weg in deine Mitte
Der Workshop Balance mit Yoga - Pilates - Zenbo am 02. Juli ist ein voller Erfolg gewesen. Jede Einheit ging 30 Minuten und die 12 Teilnehmerinnen konnten sich in den eineinhalb Stunden einen Eindruck von den... mehr
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01.07.2022, 18:00
Sport verbindet
„Was wir heute tun, entscheidet darüber, wie die Welt morgen aussieht." – Marie von Ebner-Eschenbach Diese Zitat trifft es so perfekt, denn unser Handeln hat Einfluss, wie die große Welt und unsere... mehr
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01.10.2021, 10:00
Der neue Mental Sportroom
Hey, ich freue mich euch den neuen Mental Sportroom zeigen zu können. Neben einem neuen Logo und einer modernen Website erwarten euch noch zahlreiche Neuerungen. Seid gespannt und schaut regelmäßig hier oder... mehr