Willkommen im Mental Sportroom
Sport - Balance - Flow
Mentale Leichtigkeit und körperliche Fitness sind die Voraussetzungen für Balance. Diese brauchen wir im Alltag, wie im Job oder im Sport. Die richtige Balance ist die Voraussetzung für den Flow, der uns in herausfordernden Situationen auf Kurs hält. Du bist selbst noch auf der Suche nach diesem sagenhaften Gefühl von Leichtigkeit und Stärke, mit dem du deinen Alltag wie auch besondere Herausforderungen selbstbewusst und gelassen angehen kannst? In meinem Mental Sportroom biete ich dir ein ausgewähltes Angebot an, um deinen Flow zu finden. Schau dich in Ruhe hier um. Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch oder Treffen mit dir im Mental Sportroom.
LEISTUNGEN
Mentaltraining
Ich biete ein wissenschaftsbasiertes, modernes Mentaltraining für Schüler und Auszubildende, ambitionierte Amateursportler, Nachwuchssportler aus Leistungskadern und Profis, die ihr Potential noch besser ausschöpfen möchten.
LEISTUNGEN
Kursangebote
Mit ausgewählten und modernen Trainingsangeboten im Kleingruppentraining am Vormittag oder Abend begleite ich Menschen, die mehr Bewegung in ihrem Leben integrieren möchten. In Gruppen bis max. 10 Personen erhältst du von mir auch während dem Training individuelle Unterstützung.
LEISTUNGEN
Personal Training
Im persönlichen Coaching begleite ich dich bei der Verwirklichung deiner Ziele. Mein Fokus liegt in der 1:1 Betreuung ganz auf dir. Gemeinsam definieren wir dein Ziel und finden Tools, die zu dir passen. Für deinen Weg gebe ich dir mit einem maßgeschneiderten Trainingsangebot Impulse und begleite dich solange du es benötigst und möchtest.
LEISTUNGEN
Neuroathletik
In der Neuroathletik steht nicht das Training der Muskulatur, sondern des Gehirns und Nervensystems im Fokus. Das Training verfolgt das Ziel, falsche, auf Vermeidung ausgerichtete Bewegungsmuster zu korrigieren oder richtige Bewegungsmuster zu festigen.
Rezensionen
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